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不穿秋褲,會被凍出關節炎?你是關節炎的易患人群嗎?
發布時間:2021-11-05

降溫好比換季

媽媽們的秋褲關懷雖遲但到



微博截圖


那到底是真是假呢?

不穿秋褲真會得關節炎?

已經得了,骨關節炎還能治愈嗎?


01 什么是關節炎?


關節炎,是指發生于關節部位的炎癥。典型表現膝關節的疼痛、腫脹、僵硬,影響日常行走、登梯等各種功能活動,是全球第四大致殘疾病。



注意,這里的炎癥并不局限于我們日常所說的感染,實際上絕大多數的關節炎并不是感染性的炎癥,而是無菌性的炎癥。


02 如何判斷是否得了關節炎?

1、紅

急性感染關節炎會出現關節紅腫。


2、腫

關節炎常見癥狀,于關節疼痛程度不一定正相關。


3、熱

由于關節血特別少,所以正常摸起來應該是涼的,如果發熱,甚至發燙,那就證明關節產生炎癥。


4、痛

關節炎的主要表現,關節炎的疼痛部位應該很明確,某個關節疼,其他部位不疼。


5、功能障礙

關節炎發作會出現疼痛及炎癥,引起關節組織周圍水腫,導致關節活動受阻。



易得關節炎的人群

坐族:久坐、熬夜容易引起關節退化



肥胖者



酗酒和濫用激素者




03 不穿秋褲,真的會得關節炎?


說到關節炎,最常見的是關節的退變所導致的骨關節炎。

我們的關節結構與機械裝置很相似,用久了或者用的不恰當自然會產生關節軟骨“磨損”,也就是關節退變。

關節軟骨的磨損會刺激人體而發生炎癥,這類關節炎的疼痛往往隨著活動加重,休息后得到緩解。主要表現為關節間隙變窄。


天冷時不穿秋褲,會造成膝關節感到寒冷,關節液循環不暢,可能造成炎性因子排泄障礙,因而出現關節疼痛。

所以不穿秋褲并不是得關節炎的原因!

但是,關節炎的患者如果天冷不穿秋褲,會造成癥狀的加重。



04 如何治療關節炎?


目前骨關節炎遵循“階梯治療”的原則,也就是根據骨關節炎的病變程度從輕到重選取不同的治療方案,從小藥到大招。


保守治療:肥胖患者應減輕體重,減少關節的負荷。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖,以求減輕關節的負擔。理療及適當的鍛煉可保持關節的活動范圍,必要時可使用支具及手杖等,對控制急性期癥狀有所幫助。


手術治療:對晚期病例,在全身情況能耐受手術的條件下,可行截骨矯形術、人工關節置換術等。

人工關節置換術是目前公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法,可以大大提高患者的生活質量。


PRP細胞治療:PRP細胞治療是我院與溫州醫科大學合作開展的新治療方法,通過離心把血液中高濃度的血小板收集起來,其濃縮的血小板和活性物質可以為損傷的組織提供豐富的營養,能夠促進和加速骨組織和軟組織的修復,達到人體自我愈合和修復作用。

可用于骨關節炎、膝關節老化、腱病、骨折延遲愈合、不愈合、肱骨頭缺血性壞死等骨科疾病。


溫州和平國際醫院骨科專家提醒:



在日常生活中,要盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。長時間、高強度、高負重的活動很容易給關節造成負擔,增加關節軟骨磨損,此類活動應該適可而止。

游泳和散步是對膝關節比較友好的運動,既不增加膝關節的負重能力,又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。

同時要為關節「減負」。保持正常體重可大大降低骨關節炎發病的幾率,少穿高跟鞋。

對關節一定要避免過冷、潮濕。要做好關節的保暖,氣溫下降時及時添加衣物,尤其是褲子。



采寫:胡倩倩

醫學審核:周健

責任編輯:王晨

監制:冷月無聲

官方微博:溫州和平國際醫院










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